Министерство труда, занятости и социального развития Архангельской области
Государственное бюджетное учреждение Архангельской области социального обслуживания детей с ограниченными возможностями
СЕВЕРОДВИНСКИЙ РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ ДЕТЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ

"Ручеёк"
Главная
  1. / ЗОЖ
ЗОЖ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЭТО ЛЕГКО!

«Здоровье — это гармония и баланс между различными сторонами человеческой природы, окружающей действительности и образа жизни…»

Гиппократ

Именно поняв, что ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЭТО ЛЕГКО, мы незаметно для себя маленькими шагами можем преодолеть большую дистанцию на пути к здоровью, как физическому, так и психологическому.

Путь к здоровому образу жизни все начинают по-разному, и как правило, с того, что человеку легче всего сделать. Для кого-то это добавление в рацион питания полезного продукта, для других – нормализация сна, третьим, возможно, проще начать с закаливания. Каждый выбирает свой путь к здоровому образу. В нашей рубрике ЗОЖ вы найдёте информацию, которая поможет Вам определить для себя необходимое направление на пути ЗДОРОВЬЮ!

Успехов Вам!

 

Правила личной гигиены

Движение, физкультура , спорт  

Закаливание

Здоровое питание

Здоровый сон

Профилактика вредных привычек

Профилактика различных заболеваний